Les diurétiques pour perdre du poids sont utilisés dans les situations où vous devez vous débarrasser rapidement de quelques kilos. Ils sont les plus populaires parmi les athlètes (boxeurs, haltérophiles) qui n'ont pas le temps d'entrer dans leur catégorie de poids pour les compétitions, et les bodybuilders pour réduire la quantité de liquide sous-cutané (apporte un soulagement supplémentaire aux muscles). L'effet diurétique du médicament est souvent utilisé pour soulager l'enflure du visage et des membres.
Diurétique
L'action de la plupart des médicaments diurétiques repose sur l'inhibition de la réabsorption de l'eau et du sel dans les tubules rénaux et augmente en même temps le taux de formation d'urine. En conséquence, il y a une diminution de la quantité de liquide dans les tissus et les zones séreuses, qui s'accompagne d'une perte de poids rapide.
Le véritable objectif des diurétiques est de lutter contre l’hypertension artérielle et les maladies cardiaques, hépatiques et rénales. Cependant, aujourd’hui, l’utilisation de diurétiques pour perdre du poids devient de plus en plus populaire. Les hommes et les femmes paresseux qui ne veulent pas bien manger et mener une vie active peuvent perdre jusqu'à 2 à 3 kg en 1 jour à l'aide de pilules.
Liste et classification des médicaments ayant un effet diurétique :
| Groupe de drogue | Description, contre-indications |
|---|---|
| Diurétiques thiazidiques | Les diurétiques tels que les thiazidiques et les thiazidiques de force moyenne sont très populaires en raison de leur grande efficacité et de leurs effets secondaires relativement peu nombreux. Les médicaments thiazidiques sont contre-indiqués chez les personnes présentant une hypersensibilité aux sulfamides, les patients atteints de diabète sucré, d'insuffisance rénale chronique (clairance de la créatinine inférieure à 30 ml/min), d'insuffisance hépatique sévère, d'hypokaliémie réfractaire, d'hypercalcémie et d'hyponatrémie. Ces médicaments ne doivent pas être utilisés par les femmes pendant la grossesse (sauf pendant le premier trimestre), pendant l'allaitement et par les enfants de moins de 3 ans. |
| Diurétiques de l'anse | Habituellement, ce médicament est pris soit par voie orale à jeun (dans ce cas, l'absorption est d'environ 65 %), soit par voie intramusculaire/intraveineuse (dans cette application, l'absorption atteint 95 %). Le mécanisme d'action des diurétiques de l'anse repose sur la relaxation des muscles lisses vasculaires et l'augmentation du flux sanguin rénal. Les contre-indications d'utilisation sont l'anurie, l'allergie aux médicaments du groupe des sulfamides, l'hypovolémie. |
| Diurétiques osmotiques | Leur action repose sur une augmentation de la pression osmotique dans le plasma sanguin, à la suite de laquelle l'eau commence à être extraite du tissu œdémateux. En raison de l'augmentation du volume sanguin, une miction active commence. Les diurétiques osmotiques sont contre-indiqués en cas d'insuffisance cardiaque (car l'augmentation du volume sanguin augmente la charge sur le cœur) et en cas d'anurie, car une fonction rénale normale est nécessaire à la libération de ces substances. |
L'utilisation de médicaments diurétiques pour perdre du poids n'est pas recommandée. Un effet esthétique rapide n'est pas justifié par les dommages pour la santé que peuvent causer les diurétiques. De plus, il ne faut pas oublier que la perte de poids lors de la prise de ces médicaments est due à une diminution de la quantité de liquide dans le corps. La graisse reste en place !
Nourriture
Vous pouvez perdre du poids à la maison sans nuire à votre santé en profitant de l'effet diurétique de certains aliments. Ils n’ont aucun effet secondaire ni contre-indication et peuvent être utilisés sans prescription médicale.
Produits diurétiques utilisés pour perdre du poids :
- Fruits : pastèque, pastèque, groseille.
- Légumes : betteraves, persil, haricots verts, oignons, ail.
- Épices : piment, aneth, cannelle.
- Boissons : thé vert et rouge, café.
Pour ceux qui perdent du poids, ainsi qu'en cas de gonflement du visage et des jambes, il est recommandé de réduire autant que possible la quantité de glucides rapides (bonbons, farine) dans l'alimentation. Ces aliments retiennent l’eau dans le corps et augmentent le poids corporel. Une grande quantité de chlorure de sodium ajoutée aux aliments entraîne également un gonflement. La dose quotidienne de sel doit être réduite à 2, 5 g.
Pour perdre du poids, il est efficace d'utiliser les propriétés diurétiques du gingembre. Il peut être infusé sous forme de thé ou ajouté aux plats. Mais le plus efficace est l’absorption par les racines des plantes :
- Pour le préparer, vous devez hacher finement 200 g de produit, mettre la pulpe dans un bocal en verre d'un litre et y verser 500 ml d'eau bouillante.
- Après refroidissement et égouttage, le médicament est prêt à l'emploi.
- Prendre 100 ml trois fois par jour avant les repas.
Herbes médicinales
Les remèdes naturels les plus efficaces ayant un effet diurétique sont les teintures et décoctions de plantes médicinales. Étant donné que l'herbe contient une grande quantité de substances actives présentant des propriétés diurétiques, elle est prise pour perdre du poids, soulage les gonflements du visage et des jambes (y compris pendant la grossesse), abaisse la tension artérielle et améliore le bien-être général.
Pour la préparation de la composition diurétique suivante, on utilise :
| Le nom de la plante | recette |
|---|---|
| Busserole (feuille) | L'ébullition peut être préparée dans une bouilloire ou une poêle émaillée :
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| Prêle (herbe) | Cette plante peut être utilisée pour préparer des teintures diurétiques et des décoctions diurétiques :
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| Airelle rouge | Une décoction préparée à partir des feuilles de la plante a un fort effet diurétique. La meilleure façon de préparer est dans une théière en porcelaine :
Pour plus de facilité d'utilisation, vous pouvez acheter des feuilles d'airelles rouges dans les chaînes de pharmacies, conditionnées dans un sac filtrant pour le brassage. |
| aneth (graine) | En raison du fait que les graines sont recouvertes d'une peau dure, il est recommandé d'en préparer une décoction diurétique dans un thermos :
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| Racine de réglisse) | Le meilleur effet diurétique peut être obtenu à partir de teintures végétales :
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Frais diurétiques
Un effet diurétique plus fort peut être obtenu en préparant des ingrédients médicinaux à partir de plusieurs plantes à la fois. À cette fin, des recettes de diurétiques pour perdre du poids et soulager les gonflements ont été développées.
Les compositions les plus populaires sont présentées comme suit :
| Composé | recette |
|---|---|
| St. Millepertuis, racine de pissenlit, chélidoine |
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| Immortelle, menthe, prêle |
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| Cynorrhodons, myrtilles, airelles, menthe |
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Lorsque vous utilisez des remèdes populaires pour réduire le poids et soulager l'enflure, il est recommandé de respecter les règles suivantes :
- La teinture d'alcool doit être préparée uniquement dans des récipients en verre.
- L'eau bouillie doit être brassée dans une théière, un récipient en émail ou en verre.
- Pour préparer les ingrédients médicinaux, il est recommandé d'utiliser uniquement des herbes fraîches ou séchées de l'année dernière.
- La sauce finie peut être conservée au réfrigérateur pendant 2 jours maximum. Il est conseillé de cuisiner tous les jours.
- Les infusions et décoctions doivent être prises tièdes ou chaudes. Dans ce cas, l’effet diurétique sera plus fort.
Les huiles essentielles, glycosides, tanins, acides organiques et autres composés contenus dans la plante peuvent provoquer des réactions allergiques, il est donc recommandé de consulter un médecin avant d'utiliser des décoctions et teintures diurétiques.