Qu'est-ce que le régime aux œufs, son efficacité pour perdre du poids, pourquoi faut-il le suivre exactement 4 semaines? Avantages et inconvénients, contre-indications possibles. Menu détaillé dans le tableau. Conseils de nutritionnistes et avis du public.
Le régime au sarrasin est l'un des plus efficaces pour perdre du poids, car ce grain a une faible teneur en calories, mais il contient beaucoup de nutriments. En seulement 7 jours de régime au sarrasin, des résultats significatifs peuvent être obtenus.